Cours, activités

  • Les lundi soirs à Uzès, de 18h15 à 19h15 cours collectifs de DO-IN
    Pratique japonaise, le DO-IN permet de rétablir une circulation énergétique harmonieuse,
    en alliant mouvement, étirements et automassages.
    Vitalité et bien-être sont au rendez-vous !
    Accessible à tous et à tous âges, le DO-IN offre une détente profonde et augmente la souplesse.
    Il comprend également un travail respiratoire qui calme l’esprit.
    Participation : 8€
  • Un dimanche après-midi par mois à Nîmes, de 14h à 18h, l’atelier du mouvement
    Inspiré de Do-In, de danse libre, d’approches somatiques Body-Mind Centering®
    et de conscience corporelle Awareness Through the Body.
    Ces ateliers sont lié à l’exploration des éléments AIR – TERRE – FEU – EAU qui nous constitue naturellement et au développement du mouvement :
    30 septembre – AIR : respirer, Poumon, la relation intérieure/extérieure, la saison automnale
    21 octobre – TERRE : digérer, Rate/Pancréas, l’ancrage, l’accueil
    11 novembre – FEU : se centrer, Cœur, l’esprit, le sang
    16 décembre – EAU : se régénérer, Rein, la circulation, la saison hivernale
    20 janvier – le développement du mouvement de la conception à la naissance
    17 février – le développement du mouvement de la naissance à la marche
    Ces ateliers sont ouverts à tous.
    Participation : 40€ par atelier
  • Promenades dansées, un jeudi par mois entre Uzès et Nîmes

Renseignements auprès de Sandie Chanchah,
praticienne de Shiatsu et de Body-Mind Centering®
tel : 06 14 16 66 46

Une lettre d’information peut vous être envoyée sur demande :

Recevoir l’info-lettre