Séances de shiatsu

Le shiatsu est une approche globale de santé d’origine japonaise. Elle s’appuie sur les principes
de la médecine chinoise et des méridiens et prend en compte la globalité de l’être physique, psychique, émotionnel… Par des pressions stables, avec les pouces, les doigts ou la paume
des mains ainsi que des étirements et des mobilisations, le shiatsu disperse les blocages
et les tensions.

La particularité du Iokaï shiatsu, initié par Masunaga Senseï, développé et transmis en Europe
par Sasaki Senseï, est d’intégrer à l’art du toucher japonais, les méridiens et l’étude des textes millénaires et actuels de la médecine traditionnelle chinoise ; l’être humain y est décrit
dans sa globalité physique et psychique en lien avec son environnement, avec les saisons.

Dans l’ancienne approche orientale, la santé n’est pas l’absence de maladie mais la capacité
à s’adapter aux changements, aux déséquilibres inhérents à la vie, par la fluidité du Ki,
des mouvements Yin/Yang dans les méridiens. Dans le Iokaï, l’accent est également
mis sur l’attitude et la posture du praticien, qui pour être à l’écoute de ce qui est, respire
dans son hara, pratique l’assise et la détente dans le mouvement. La communication
entre le praticien et le jusha (receveur) est dite « Ishin-den-shin », de cœur à cœur,
de personne à personne.

 

En cas de maladie, le shiatsu ne peut en aucune manière se substituer à un traitement médical.

 

apports du shiatsu

Venir au shiatsu avec une question, une douleur précise, pour un soutien…

Recevoir un shiatsu pour accompagner :

  • l’équilibre entre calme et dynamisme, le sommeil, le relâchement, la détente
  • les troubles digestifs
  • l’ancrage de la respiration
  • les maladies chroniques
  • les différents aspects du stress
  • les périodes de transitions
  • la grossesse, le désir d’enfant, la fertilité
  • les douleurs musculaires, articulaires, nerveuses
  • le renforcement de nos défenses naturelles
  • l’exploration de la relation corps-esprit

Plusieurs séances de shiatsu peuvent s’avérer nécessaires.

déroulement d'une séance

En début de séance, le praticien cherche à connaître le motif de votre visite et à cerner votre état général, d’abord par le dialogue.

Vous êtes ensuite invité à vous installer en position allongée ou assise.

Le praticien, à l’écoute du jusha (receveur), adapte les pressions sur le corps et les mobilisations des articulations pour améliorer la circulation des flux vitaux.

Cette écoute particulière donne un caractère unique à chaque séance.

Le shiatsu se pratique au sol sur un futon. Accessible à tous, la séance de shiatsu dure entre 1h et 1h30. La ponctualité, un repas léger, un moment de calme quelques instants avant la séance sont chaleureusement recommandés. Il est également judicieux de porter des vêtements confortables.

Il est possible que vous ressortiez dans un état de profonde détente aussi vous sera-t-il conseillé de laisser un laps de temps avant de reprendre vos occupations.  

 

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